Le VTT est très prisé des personnes qui aiment la nature et apprécient de pédaler seul ou en groupe. Il exige une excellente technique et une très bonne condition physique, les épreuves allant de la course de cross-country de 1 heure aux courses d'endurance de 10 heures. L'endurance de base, l'endurance-vitesse, la puissance de démarrage et la force-vitesse sont des éléments clés au même titre que la coordination et la technique. Le VTT assure une formation de base idéale pour les jeunes qui souhaitent aborder les autres disciplines du cyclisme.

(Source: www.jeunesseetsport.ch)