L'aspetto della sicurezza nella pratica sportiva è da sempre molto importante per il CST Tenero, in quanto la qualità dell'insegnamento è strettamente legata al rispetto delle misure di sicurezza di ogni disciplina.
Le seguenti discipline sono riconosciute come attività sportive a rischio elevato per gli ospiti del CST:
Discipline G+S:
– Gruppo A: golf, trampolino, ciclismo (rampichino, strada, BMX), sport di combattimento (scherma, Judo, Jiu-Jitsu, Karate, lotta, lotta svizzera).
– Gruppo B: sport di montagna (arrampicata sportiva, alpinismo), tiro con l'arco, sport natatori (nuoto, immersione libera, nuoto di salvataggio, nuoto sincronizzato, pallanuoto, tuffi), sport acquatici (windsurf, vela, canoismo [regata e acque correnti], canottaggio).
Discipline non G+S: stand-up paddle (SUP), airgame, immersione con bombole, canyoning, hydrospeed.
Queste attività sportive possono essere praticate soltanto con un monitore, istruttore o docente di attività fisica con formazione specifica.