Allenarsi per Londra 2012

Il Centro sportivo nazionale della gioventù di Tenero offre condizioni ideali per gli allenamenti di triathlon. Per questo motivo la federazione ha istituito in Ticino un centro nazionale di prestazione, la Swiss Triathlon Training Base.

Gli atleti svizzeri di massimo livello possono trascorrere periodi di allenamento in condizioni ideali e insieme ad altri componenti del team. Sotto la direzione degli allenatori Fabio Verdana e Pierre Pompili, presso il centro sul Lago Maggiore si allenano fino a 15 atleti delle varie squadre nazionali, approfittando di condizioni meteo e temperature spesso molto più favorevoli rispetto al resto del paese.

Già alla fine della stagione 2009 è stato creato il cosiddetto «Team London 2012», per consentire a Swiss Triathlon di avviare con una squadra ridotta ma forte la preparazione per assicurarsi la partecipazione alle Olimpiadi.

Gli obiettivi sono:
− allenamenti in gruppi di prestazione;
− scambi costanti e Follow-up atleti/allenatori/federazione;
− pianificazione professionale di allenamenti, test, attività stagionale e carriere, con assistenza competente nella fase di realizzazione;
− integrazione dei gruppi di promozione High Potential e del progetto per lo sport di prestazione nell'Esercito.

I vantaggi degli allenamenti in un ambiente come il CST:
− pianificazione flessibile degli allenamenti quadro in collaborazione con allenatori federali, specialisti e allenatori che operano su mandato;
− pianificazione ottimale di cicli annuali, macrocicli e microcicli;
− integrazione dell'allenamento individuale;
− per il nuoto vasca (50 m, coperta da ottobre a maggio) e acque libere nel Lago Maggiore;
− per la bicicletta possibilità di allenamenti su strada e MTB;
− per la corsa pista di 400 m e percorsi sia pianeggianti sia con dislivelli;
− per l'allenamento della forza e la preparazione atletica sono disponibili eccellenti infrastrutture;
− come allenamento alternativo è possibile praticare lo sci di fondo.

Per saperne di più