Canottaggio

Il canottaggio è una disciplina che associa movimenti dinamici alla padronanza di un’imbarcazione speciale. È un classico sport di squadra che si può praticare anche individualmente. Nei club di canottaggio si praticano molteplici specialità per le quali si usano imbarcazioni complesse su cui trovano posto fino a otto vogatori. Il canottaggio è una disciplina agonistica di alto livello che si può però praticare anche come sport per il tempo libero o in famiglia.
Richiede l’impiego di quasi tutti i gruppi muscolari, non provoca le classiche lesioni da sport e offre elevati benefici in termini di salute. Il canottaggio permette di sviluppare la resistenza, la forza, le capacità di coordinazione e di concentrazione, lo spirito di gruppo e la forza di volontà. Nel contempo offre un'ottima opportunità per rilassarsi e distrarsi dal quotidiano.
Fonte: Gioventù+Sport
L'offerta del CST

A Tenero si può praticare il canottaggio sul Lago Maggiore. Si consiglia ai gruppi di svolgere almeno tre lezioni di due ore e mezza durante una settimana per acquisire la sufficiente dimestichezza.
L’offerta nautica del CST comprende le cosiddette «Liteboat». Queste imbarcazioni sono indicate sia per giovani che per adulti. Praticare canottaggio sul Lago Maggiore è infatti ancora più piacevole grazie a questi scafi monoposto. Stabili e robusti garantiscono un uso versatile per ogni tipo di utente. In particolare il modello Sport, di cui si è dotato il CST, è adatto alle esigenze di chi fa i primi passi nella disciplina del canottaggio.
Presso la centrale nautica del CST sono esposte le informazioni riguardanti la meteo.
Sicurezza
Per i corsi G+S è obbligatoria la presenza di monitori provvisti di una qualifica riconosciuta da G+S. Per gli altri corsi, è necessaria la presenza di monitori qualificati.
Il numero massimo di allievi per gruppo è fissato a dieci.
In assenza di monitori qualificati, i gruppi possono rivolgersi alla società Sisport sagl.
Vi invitiamo a consultare le disposizioni per la pratica dello sport in sicurezza e i link che trovate nella colonna a destra.
Altri documenti
Guide – corsi e campi
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S canottaggio
26.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 165 KB, italiano
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Pagine, 206 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte con bambini e giovani della Confederazione, dei cantoni, comuni e delle federazioni sportive nazionali (GU4)
31.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 198 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Sport scolastico con bambini e giovani (GU 5)
31.10.2022 | PDF, 5 Pagine, 189 KB, italiano -
Guida per il coach G+S
11.07.2023 | PDF, 10 Pagine, 336 KB, italiano
Promemoria: prevenzione degli infortuni
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Prevenzione degli infortuni generale
03.03.2023 | PDF, 2 Pagine, 138 KB, italiano -
Prevenzione degli infortuni nel canottaggio
04.10.2022 | PDF, 1 Pagine, 61 KB, italiano
Quaderni d'allenamento
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Quaderno d'allenamento Canottaggio
Quaderno d'allenamento G+S - Canottaggio
07.02.2019 | XLTX, 931 KB, italiano -
Quaderno d'allenamento Sport per i bambini
21.10.2016 | PDF, 3 Pagine, 1 MB
Impianti
Il CST mette a disposizione 160 impianti sportivi, fra cui 3 palestre triple, una palestra doppia per la ginnastica artistica, 4 spazi multiuso, 8 campi da calcio regolamentari, un impianto di atletica leggera all’aperto e una palestra di atletica leggera, una piscina con una vasca di 50 m e una vasca per i tuffi, 4 sale di muscolazione e un centro nautico.
CH-6598 Tenero
- Tel.
- +41 58 468 61 11
- Fax
- +41 58 468 61 02
Ricevimento
Tutti i giorni dalle 08.00 alle 20.00.
Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.
Download
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Sport in sicurezza
PDF, 5 Pagine, 6 MB -
Dispositivo di sicurezza del centro nautico
PDF, 4 Pagine, 2 MB -
Direzione di navigazione per canottieri
PDF, 1 Pagine, 308 KB