Jogging
Il jogging è una forma di corsa a passo lento e piacevole. Lo scopo principale dell'attività è aumentare il benessere fisico di chi la intraprende senza però subire lo stress derivato dalla corsa vera e propria, che è più veloce. Il jogging può essere praticato con ritmi diversi e sui più svariati tipi di terreno.
Fonte: wikipedia
L'offerta del CST
Il Centro offre l'opportunità di praticare questa disciplina liberamente e senza riservazione sulla pista finlandese (anello di mille metri circa), sulla pista d'atletica o ai margini dei prati (ca. 2 Km). Inoltre, i podisti possono usufruire degli spogliatoi.
Il CST è il punto di partenza di tre percorsi podistici promossi da Helsana.
Impianti
Il CST mette a disposizione 160 impianti sportivi, fra cui 3 palestre triple, una palestra doppia per la ginnastica artistica, 4 spazi multiuso, 8 campi da calcio regolamentari, un impianto di atletica leggera all’aperto e una palestra di atletica leggera, una piscina con una vasca di 50 m e una vasca per i tuffi, 4 sale di muscolazione e un centro nautico.
Sicurezza
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Disposizioni sport in sicurezza
PDF, 5 Pagine, 6 MB
Links
CH-6598 Tenero
- Tel.
- +41 58 468 61 11
Ricevimento
Tutti i giorni dalle 08.00 alle 20.00.
Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.