Consigli dell’Ufficio federale dello sport per l'esercizio fisico a domicilio
Il coronavirus ha invaso la nostra vita e limita anche drasticamente le nostre attività e abitudini sportive. Specialmente in tempi di didattica a distanza e di telelavoro l'esercizio fisico quotidiano è particolarmente importante e salutare. Pertanto l’UFSPO ha elaborato dei consigli per delle attività fisiche adatte alla situazione nonché volte a rafforzare il sistema immunitario e a tenere i bambini occupati.
