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Sale fitness e pesi

Il CST mette a disposizione due sale pesi e un’area muscolazione all’aperto comprensive di una vasta scelta di attrezzi per la muscolazione e per l’allenamento cardiovascolare.

Fitness naviglio

Sala fitness Gottardo

Sala fitness
Foto: Ralph Heksch

La sala fitness si rivolge a giovani e adulti che vogliono migliorare il loro benessere. È dotata di macchine per l’allenamento cardiovascolare e lo sviluppo della forza.

Sala pesi Naviglio

Fitness naviglio
Foto: Ralph Heksch

La sala pesi si rivolge ad atleti/e che praticano sport di prestazione. È dotata di macchine per l’allenamento cardiovascolare e attrezzi per l’allenamento della forza.

Functional training area

functional_training_area
Foto: Ralph Heksch

La zona di muscolazione si situa all’esterno dello stabile Naviglio. È dotata di attrezzi per l’allenamento della forza e si rivolge ad atleti/e dello sport di prestazione che svolgono una preparazione funzionale.

Sala pesi Regazzi

Sala_Pesi_Regazzi
Foto: Ralph Heksch

La sala pesi si rivolge ad atleti/e che praticano sport di prestazione. È dotata di macchine per l’allenamento cardiovascolare e attrezzi per l’allenamento della forza. Una pista in tartan permette di combinare l’allenamento con esercizi di sprint in un ambiente al coperto.

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Centro sportivo nazionale della gioventù Via Brere
CH-6598 Tenero
Tel.
+41 58 468 61 11

E-Mail


Ricevimento

Tutti i giorni dalle 08.00 alle 20.00.

Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.