Slacklinen ist eine dynamische Gleichgewichts- und Balanceübung. Der Name ist von der Slackline abgeleitet, einem zwischen zwei Fixpunkten gespannten Nylonband, auf dem balanciert wird. Bei den ersten Versuchen sollten ein paar einfache Regeln beachtet werden: Der Blick wird auf einen fixen Punkt am Ende der Slackline gerichtet, die Füsse sollten immer gerade auf dem Band platziert und die Arme als Balancehilfe möglichst über Schulterhöhe gehalten werden. Anfangs schwankt das Band – im Fachjargon Line genannt – noch ziemlich stark. Doch Anfänger sollten sich dadurch nicht entmutigen lassen: Mit etwas Übung gelingen die ersten Schritte auf dem Band schon rasch, und der Kampf gegen die Schwerkraft ist so richtig lanciert.
Quelle: www.mobilesport.ch