Squash
Lo squash è un gioco estremamente veloce che richiede un'ottima condizione fisica e grande concentrazione. Si gioca in un campo speciale a muro chiuso nel quale la pallina può fare un solo rimbalzo a terra. Per conquistare un punto è necessario che l'avversario commetta un errore come far rimbalzare due volte la palla a terra prima di colpirla, mandarla fuori dai limiti del campo o essere colpito dalla palla giocata dall'avversario.
Fonte: Gioventù+Sport
L'offerta del CST
Il Centro dispone di una sala squash con quattro campi ed è dotato di tutto il materiale necessario per svolgere l'attività.
Altri documenti
Guide – corsi e campi
-
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Squash
26.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 177 KB, italiano
-
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Pagine, 206 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte con bambini e giovani della Confederazione, dei cantoni, comuni e delle federazioni sportive nazionali (GU4)
31.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 198 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Sport scolastico con bambini e giovani (GU 5)
31.10.2022 | PDF, 5 Pagine, 189 KB, italiano -
Guida per il coach G+S
11.07.2023 | PDF, 10 Pagine, 336 KB, italiano
Promemoria: prevenzione degli infortuni
-
Prevenzione degli infortuni generale
03.03.2023 | PDF, 2 Pagine, 138 KB, italiano -
Prevenzione degli infortuni nello squash
16.09.2022 | PDF, 1 Pagine, 82 KB, italiano
Informazioni per monitori e esperti
-
Test gioco dello squash (in tedesco)
04.02.2022 | PDF, 20 Pagine, 4 MB, tedesco
Impianti
Il CST mette a disposizione 160 impianti sportivi, fra cui 3 palestre triple, una palestra doppia per la ginnastica artistica, 4 spazi multiuso, 8 campi da calcio regolamentari, un impianto di atletica leggera all’aperto e una palestra di atletica leggera, una piscina con una vasca di 50 m e una vasca per i tuffi, 4 sale di muscolazione e un centro nautico.
CH-6598 Tenero
- Tel.
- +41 58 468 61 11
- Fax
- +41 58 468 61 02
Ricevimento
Tutti i giorni dalle 08.00 alle 20.00.
Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.
Download
-
Sport in sicurezza
PDF, 5 Pagine, 6 MB