Squash
Lo squash è un gioco estremamente veloce che richiede un'ottima condizione fisica e grande concentrazione. Si gioca in un campo speciale a muro chiuso nel quale la pallina può fare un solo rimbalzo a terra. Per conquistare un punto è necessario che l'avversario commetta un errore come far rimbalzare due volte la palla a terra prima di colpirla, mandarla fuori dai limiti del campo o essere colpito dalla palla giocata dall'avversario.
Fonte: Gioventù+Sport
L'offerta del CST
Il Centro dispone di una sala squash con quattro campi ed è dotato di tutto il materiale necessario per svolgere l'attività.
Altri documenti
Quaderni d'allenamento
-
Quaderno d'allenamento Squash
in francese
28.05.2020 | XLSX, 14 MB, francese -
Quaderno d'allenamento Squash
in tedesco
28.05.2020 | XLSX, 5 MB, tedesco -
Quaderno d'allenamento Sport per i bambini
21.10.2016 | PDF, 3 Pagine, 1 MB
Promemoria: prevenzione degli infortuni
-
Prevenzione degli infortuni generale
24.10.2016 | PDF, 2 Pagine, 69 KB -
Prevenzione degli infortuni nello squash
16.09.2022 | PDF, 1 Pagine, 82 KB, italiano
Informazioni per monitori e esperti
-
Pianificazione dei tornei
20.06.2018 | PDF, 28 Pagine, 2 MB -
Test di giocode jeu dello squash (in tedesco)
04.02.2022 | PDF, 20 Pagine, 4 MB, tedesco
CH-6598 Tenero
- Tel.
- +41 58 468 61 11
- Fax
- +41 58 468 61 02
Ricevimento
Tutti i giorni dalle 08.00 alle 18.00.
Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.
Download
-
Sport in sicurezza
PDF, 5 Pagine, 6 MB