L'aviron est une discipline qui associe mouvements dynamiques et maîtrise de l'embarcation. Considéré comme un sport d'équipe classique, il peut aussi se pratiquer en solo. Suivant la discipline choisie, on distingue différents types d'embarcations, du bateau de randonnée très stable au bateau de course le plus sophistiqué. La palette va du huit – le plus grand bateau utilisé en équipe – au skiff, avec un seul rameur. Pratiqué en compétition au plus haut niveau, l'aviron est aussi un sport familial et de loisir. Ce sport sollicite pratiquement tous les groupes musculaires. C'est un sport très sain, qui n'entraîne pas de blessures spécifiques et qui demande de l'endurance, de la force, une bonne coordination et une excellente concentration. L'esprit d'équipe et la volonté sont également des qualités fondamentales. L'aviron peut aussi se pratiquer de façon récréative pour se délasser et oublier les contraintes du quotidien.
Source: Jeunesse+Sport