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Salles de musculation

Le CST met à la disposition des clients deux salles de musculation dotées d’un large choix d’appareils ainsi qu’une zone dédiée à l’entraînement fonctionnel en plein air.

Les salles de musculation Naviglio et Regazzi proposent divers appareils destinés surtout à un entraînement libre avec des haltères. L’exécution de ces exercices requiert la présence d’un moniteur expérimenté et qualifié. La zone réservée à l'entraînement de force dans le bâtiment Regazzi présente la particularité de pouvoir combiner entraînement de force et de sprint en salle. 

La zone d’entraînement fonctionnel permet de développer le potentiel athlétique de façon générale au moyen d’exercices et de mouvements qui impliquent le corps tout entier. Cette zone se caractérise par l’absence de machines et le petit matériel à disposition. Pour garantir les meilleurs résultats possibles, l’entraînement doit être préparé et surveillé de manière adéquate par des entraîneurs compétents.

 


Centre sportif national de la jeunesse Via Brere
CH-6598 Tenero
Tél.
+41 58 468 61 11
Fax
+41 58 468 61 02

E-Mail


Réception

Ouverte tous les jours de 8h à 18h.

Réduction possible des heures d’ouverture le week-end entre novembre et février.


Centre sportif national de la jeunesse

Via Brere
CH-6598 Tenero

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