L'atletica leggera è una delle discipline sportive più antiche del mondo. Correre, saltare e lanciare sono abilità innate del bambino e sono le forme di base sulle quali poggia l’atletica leggera. La disciplina è aperta a tutti e si può praticare senza l’ausilio di grandi attrezzature. Favorisce lo sviluppo delle abilità fisiche in tutte le sue sfaccettature.
L’atletica leggera è uno sport individuale, che però nelle competizioni a staffetta lascia spazio all’agonismo di squadra.
Fonte: Gioventù+Sport

Il Centro dispone di infrastrutture per praticare tutte le discipline dell'atletica leggera:

• Una pista circolare di 400 m; entrambi i rettilinei sono marcati per la pratica della corsa a ostacoli.
• Una zona con pedane per il lancio del disco (2x), del giavellotto (2x) e del getto del peso (5x).
• Una zona con pedane per il salto in lungo (8x), triplo (2x), in alto (2x) e con l'asta (2x).
• Una pista di 80 m in erba naturale (in estate).

Il lancio del martello non è consentito al CST. Nelle immediate vicinanze è tuttavia disponibile una pedana omologata.
Al CST viene applicata la regola del buon senso: di principio non si assegnano le infrastrutture ad una singola società atletica, ma ci si accorda sul campo tra club.
Per la pratica invernale il CST mette a disposizione una palestra completamente attrezzata per l’atletica indoor.