Corsa d'orientamento

Chi pratica la corsa d'orientamento ama muoversi nel silenzio delle foreste e in territorio difficile, lontano dal grande pubblico e dagli stadi. La natura è il suo mondo, cartina e bussola sono i suoi strumenti.
La corsa d’orientamento è una disciplina che sviluppa la condizione fisica e le capacità mentali. L’attività consiste nel raggiungere delle postazioni definite scegliendo il percorso migliore per giungere al traguardo nel minor tempo possibile.
Oggi gli specialisti della disciplina dispongono di materiale cartografico d’avanguardia. Le competizioni si suddividono in varie classi d’età e di prestazione.
La corsa d’orientamento è uno sport che si può praticare in famiglia e a scuola.
Fonte: Gioventù+Sport
L'offerta del CST
Il Centro dispone di due percorsi di corsa d'orientamento con 19 punti fissi. Le postazioni sono dotate di unità elettroniche. Il CST mette a disposizione il badge necessario a registrare i tempi di passaggio ai punti, la cartina plastificata con il percorso e la stampante. Delle cartine prive di percorso sono disponibili al prezzo di CHF 1.50 l’una. Inoltre, gli utenti esterni possono usufruire degli spogliatoi.
Altri documenti
Guide – corsi e campi
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Corsa d'orientamento
26.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 178 KB, italiano
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Pagine, 206 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte con bambini e giovani della Confederazione, dei cantoni, comuni e delle federazioni sportive nazionali (GU4)
31.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 198 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Sport scolastico con bambini e giovani (GU 5)
31.10.2022 | PDF, 5 Pagine, 189 KB, italiano -
Guida per il coach G+S
11.07.2023 | PDF, 10 Pagine, 336 KB, italiano
Promemoria: prevenzione degli infortuni
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Prevenzione degli infortuni generale
03.03.2023 | PDF, 2 Pagine, 138 KB, italiano -
Prevenzione degli infortuni nell’corsa d'orientamento
03.03.2023 | PDF, 1 Pagine, 93 KB, italiano
Impianti
Il CST mette a disposizione 160 impianti sportivi, fra cui 3 palestre triple, una palestra doppia per la ginnastica artistica, 4 spazi multiuso, 8 campi da calcio regolamentari, un impianto di atletica leggera all’aperto e una palestra di atletica leggera, una piscina con una vasca di 50 m e una vasca per i tuffi, 4 sale di muscolazione e un centro nautico.
CH-6598 Tenero
- Tel.
- +41 58 468 61 11
- Fax
- +41 58 468 61 02
Ricevimento
Tutti i giorni dalle 08.00 alle 20.00.
Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.
Download
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Sport in sicurezza
PDF, 5 Pagine, 6 MB -
Carta di CO – senza punti
PDF, 1 Pagine, 3 MB -
Carta di CO – con punti fissi
PDF, 1 Pagine, 3 MB -
Carta di CO – percorso breve
PDF, 1 Pagine, 3 MB -
Carta di CO – percorso medio
PDF, 1 Pagine, 3 MB -
Carta di CO – percorso lungo
PDF, 1 Pagine, 3 MB