Pallapugno
La pallapugno è una disciplina antica. Già i Romani e i Greci la praticavano in una forma simile a quella odierna. Si affrontano due squadre di quattro giocatori ciascuna. La palla va battuta solo con il pugno (attacco) o con la mano aperta (difesa e costruzione dell'attacco). La specificità del gioco risiede nella dinamica degli scambi, nelle battute e ribattute come anche nella tattica d'attacco.
Fonte: Gioventù+Sport
L'offerta del CST
Il Centro dispone di prati predisposti al gioco della pallapugno su cui, al bisogno, si installa la rete e si traccia il terreno di gioco.
Altri documenti
Promemoria FTEM
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Panoramica delle fasi di «FTEM Svizzera»
21.12.2017 | PDF, 2 Pagine, 887 KB
Quaderni d'allenamento
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Quaderno d'allenamento Pallapugno
in tedesco
04.04.2017 | XLSM, 517 KB -
Guida rapida per fase di pianificazione Pallapugno
in tedesco
04.04.2017 | PDF, 7 Pagine, 1 MB -
La biografia di apprendimento Pallapugno
in tedesco
04.04.2017 | PDF, 3 Pagine, 128 KB
Promemoria: prevenzione degli infortuni
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Prevenzione degli infortuni generale
24.10.2016 | PDF, 2 Pagine, 69 KB -
Prevenzione degli infortuni nel pallapugno
23.05.2018 | PDF, 1 Pagine, 181 KB
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- Tel.
- +41 58 468 61 11
- Fax
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Ricevimento
Tutti i giorni dalle 08.00 alle 18.00.
Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.
Download
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Sport in sicurezza
PDF, 5 Pagine, 6 MB