Pallavolo

La pallavolo è lo sport di squadra più praticato in tutto il mondo. Lo possono giocare persone di tutte le età e di tutti i livelli di prestazione, sia nel tempo libero, sia a livello agonistico.
La palla va giocata oltre la rete nel campo avversario con un massimo di tre tocchi. La tattica mira a far perdere all’avversario il controllo della palla.
La pallavolo ha le sue origini negli Stati Uniti verso la fine del XIX secolo. Praticata agli inizi come un complemento al basket, è diventata rapidamente una disciplina molto popolare. Sono molto diffuse anche le varianti del minivolley per bambini e del beachvolley sulla sabbia.
Fonte: Gioventù+Sport
L'offerta del CST
Il Centro dispone di 18 campi da pallavolo:
- Dieci campi all'aperto su superfici sintetiche, asfaltate o erbose
- Otto campi in palestra su superfici in poliuretano o in parquet
Il CST è dotato di tutto il materiale necessario per svolgere gli allenamenti. In presenza di gruppi di grandi dimensioni si può usufruire di una rete da posizionare longitudinalmente. La palestra Gottardo è omologata per disputare partite di pallavolo di Lega nazionale.
Altri documenti
Promemoria FTEM
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Panoramica delle fasi di «FTEM Svizzera»
21.12.2017 | PDF, 2 Pagine, 887 KB
Quaderno d'allenamento
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Programma di formazione Volleyball
in tedesco
17.07.2018 | PDF, 3 Pagine, 533 KB, tedesco -
Programma di formazione Volleyball
in francese
17.07.2018 | PDF, 3 Pagine, 430 KB, francese
Promemoria: prevenzione degli infortuni
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Prevenzione degli infortuni generale
24.10.2016 | PDF, 2 Pagine, 69 KB -
Prevenzione degli infortuni nella pallavolo
28.09.2017 | PDF, 1 Pagine, 66 KB
Informazioni per monitori
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Tournoi à classement linéaire
in francese
25.10.2016 | XLS, 310 KB
Informazioni per esperti
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Modulo di perfezionamento G+S – Pallovolo Programma 2015/2016
25.10.2016 | PDF, 2 Pagine, 63 KB
Informazioni per i futuri monitori
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Requisiti
in francese
25.10.2016 | PDF, 1 Pagine, 29 KB
Informazioni modulo Competizione
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Scheda per l'analisi
in francese
25.10.2016 | PDF, 5 Pagine, 238 KB -
Allenatore tecnico
in francese
25.10.2016 | PDF, 2 Pagine, 86 KB
mobilesport.ch
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Inserto pratico beachvolley
14.11.2016 | PDF, 1 Pagine, 46 KB -
Inserto pratico service
14.11.2016 | PDF, 1 Pagine, 30 KB -
Inserto pratico volleyball
14.11.2016 | PDF, 1 Pagine, 40 KB
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- Tel.
- +41 58 468 61 11
- Fax
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Ricevimento
Tutti i giorni dalle 08.00 alle 18.00.
Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.
Download
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Sport in sicurezza
PDF, 5 Pagine, 6 MB