Pallavolo

La pallavolo è lo sport di squadra più praticato in tutto il mondo. Lo possono giocare persone di tutte le età e di tutti i livelli di prestazione, sia nel tempo libero che a livello agonistico.
La palla va giocata oltre la rete nel campo avversario con un massimo di tre tocchi. La tattica mira a far perdere all’avversario il controllo della palla.
La pallavolo ha le sue origini negli Stati Uniti verso la fine del XIX secolo. Praticata agli inizi come un complemento al basket, è diventata rapidamente una disciplina molto popolare. Sono molto diffuse anche le varianti del minivolley per bambini e del beachvolley sulla sabbia.
Fonte: Gioventù+Sport
L'offerta del CST
Il Centro dispone di 18 campi da pallavolo:
- Dieci campi all'aperto su superfici sintetiche, asfaltate o erbose
- Otto campi in palestra su superfici in poliuretano o in parquet
Il CST è dotato di tutto il materiale necessario per svolgere gli allenamenti. In presenza di gruppi di grandi dimensioni si può usufruire di una rete da posizionare longitudinalmente. La palestra Gottardo è omologata per disputare partite di pallavolo di Lega nazionale.
Altri documenti
Guide
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Pallavolo
26.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 177 KB, italiano
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Pagine, 206 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte con bambini e giovani della Confederazione, dei cantoni, comuni e delle federazioni sportive nazionali (GU4)
31.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 198 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Sport scolastico con bambini e giovani (GU 5)
31.10.2022 | PDF, 5 Pagine, 189 KB, italiano -
Guida per il coach G+S
11.07.2023 | PDF, 10 Pagine, 336 KB, italiano
Promemoria: prevenzione degli infortuni
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Prevenzione degli infortuni generale
03.03.2023 | PDF, 2 Pagine, 138 KB, italiano -
Prevenzione degli infortuni nella pallavolo
03.03.2023 | PDF, 1 Pagine, 87 KB
Quaderno d'allenamento
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Programma di formazione Volleyball
in tedesco
17.07.2018 | PDF, 3 Pagine, 533 KB, tedesco -
Programma di formazione Volleyball
in francese
17.07.2018 | PDF, 3 Pagine, 430 KB, francese
Impianti
Il CST mette a disposizione 160 impianti sportivi, fra cui 3 palestre triple, una palestra doppia per la ginnastica artistica, 4 spazi multiuso, 8 campi da calcio regolamentari, un impianto di atletica leggera all’aperto e una palestra di atletica leggera, una piscina con una vasca di 50 m e una vasca per i tuffi, 4 sale di muscolazione e un centro nautico.
CH-6598 Tenero
- Tel.
- +41 58 468 61 11
- Fax
- +41 58 468 61 02
Ricevimento
Tutti i giorni dalle 08.00 alle 20.00.
Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.
Download
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Sport in sicurezza
PDF, 5 Pagine, 6 MB