Tennis

Il tennis è un gioco molto popolare in Svizzera. I successi di Roger Federer incitano molti giovani a dedicarsi a questa disciplina. Questo gioco richiede competenze tecniche, tattiche e un buon lavoro di gambe. Lo sviluppo di questi elementi si raggiunge grazie a forme di esercitazioni ludiche e ad un allenamento sistematico.
Fonte: Gioventù+Sport

Tenero: 3T, "Tutti i talenti tic — Al CST si trovano sia campi in terra battuta...

campo_tennis_rebound_ace — .... che in resina acrilica Rebound ACE.

L'offerta del CST
Altri documenti

L'offerta del CST

Il Centro dispone di 12 campi di tennis:

Quattro campi in terra rossa (da usare solo con scarpe da tennis)
Otto campi in resina acrilica Rebound Ace

Durante la stagione invernale tre campi sintetici sono coperti con un pallone pressostatico.
Il CST è dotato di tutto il materiale necessario per svolgere gli allenamenti, incluso il set di «Kids Tennis».

Altri documenti

Novità per la formazione

Nouveautés J+S et Swiss Tennis 2017
in francese
05.01.2017 | PDF, 45 Pagine, 5 MB
Nouveautés J+S et Swiss Tennis 2017
in francese
05.01.2017 | PPTX, 20 MB

Informazioni per monitori

Programme de formation
in francese
10.11.2016 | PDF, 2 Pagine, 102 KB
Preparazione delle lezioni
05.01.2017 | XLSX, 23 KB
Preparazione della lezione
02.02.2017 | XLSM, 267 KB
Coordination/Technique
in francese
10.11.2016 | XLS, 57 KB

Informazioni generali

Analisi del gioco
in francese
10.11.2016 | PDF, 11 Pagine, 362 KB
Riconoscimento di formazione estera come insegnante di tennis
10.11.2016 | PDF, 4 Pagine, 329 KB
Controllo: Corso monitori G+S
in francese
10.11.2016 | PDF, 6 Pagine, 192 KB
Pianificatzione dei tornei
20.06.2018 | PDF, 28 Pagine, 2 MB

Promemoria: prevenzione degli infortuni

Prevenzione degli infortuni generale
24.10.2016 | PDF, 2 Pagine, 69 KB
Prevenzione degli infortuni nel tennis
15.12.2017 | PDF, 1 Pagine, 58 KB

Modello ispiratore di G+S

Versione abbreviata
06.12.2016 | PDF, 6 Pagine, 194 KB

Promemoria FTEM

Panoramica delle fasi di «FTEM Svizzera»
21.12.2017 | PDF, 2 Pagine, 887 KB

Contatto
Mappa

Centro sportivo nazionale della gioventù Via Brere
CH-6598 Tenero

Tel.: +41 58 468 61 11
Fax: +41 58 468 61 02

Ricevimento

Tutti i giorni dalle 08.00 alle 18.00.

Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.

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