Tennis
Il tennis è un gioco molto popolare in Svizzera. I successi di Roger Federer incitano molti giovani a dedicarsi a questa disciplina. Questo gioco richiede competenze tecniche, tattiche e un buon lavoro di gambe. Lo sviluppo di questi elementi si raggiunge grazie a forme di esercitazioni ludiche e ad un allenamento sistematico.
Fonte: Gioventù+Sport
L'offerta del CST
Il Centro dispone di 12 campi di tennis:
- Quattro campi in terra rossa (da usare solo con scarpe da tennis)
- Otto campi in resina acrilica Rebound Ace
Durante la stagione invernale tre campi sintetici sono coperti con un pallone pressostatico.
Il CST è dotato di tutto il materiale necessario per svolgere gli allenamenti, incluso il set di «Kids Tennis».
Il CST è dotato di tutto il materiale necessario per svolgere gli allenamenti, incluso il set di «Kids Tennis».
Altri documenti
Novità per la formazione
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Nouveautés J+S et Swiss Tennis 2017
in francese
05.01.2017 | PDF, 45 Pagine, 5 MB -
Nouveautés J+S et Swiss Tennis 2017
in francese
05.01.2017 | PPTX, 20 MB
Informazioni per monitori
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Programme de formation
in francese
10.11.2016 | PDF, 2 Pagine, 102 KB -
Preparazione delle lezioni
05.01.2017 | XLSX, 23 KB -
Preparazione della lezione
02.02.2017 | XLSM, 267 KB -
Coordination/Technique
in francese
10.11.2016 | XLS, 57 KB
Informazioni generali
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Analisi del gioco
in francese
10.11.2016 | PDF, 11 Pagine, 362 KB -
Riconoscimento di formazione estera come insegnante di tennis
10.11.2016 | PDF, 4 Pagine, 329 KB -
Controllo: Corso monitori G+S
in francese
10.11.2016 | PDF, 6 Pagine, 192 KB -
Pianificazione dei tornei
20.06.2018 | PDF, 28 Pagine, 2 MB
Promemoria: prevenzione degli infortuni
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Prevenzione degli infortuni generale
24.10.2016 | PDF, 2 Pagine, 69 KB -
Prevenzione degli infortuni nel tennis
15.12.2017 | PDF, 1 Pagine, 58 KB
Promemoria FTEM
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Panoramica delle fasi di «FTEM Svizzera»
21.12.2017 | PDF, 2 Pagine, 887 KB
Centro sportivo nazionale della gioventù
Via Brere
CH-6598 Tenero
CH-6598 Tenero
- Tel.
- +41 58 468 61 11
- Fax
- +41 58 468 61 02
Ricevimento
Tutti i giorni dalle 08.00 alle 18.00.
Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.
Download
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Sport in sicurezza
PDF, 5 Pagine, 6 MB