Tennistavolo
Il tennistavolo è uno degli sport più popolari al mondo. Giocare a tennistavolo è come giocare a scacchi correndo i cento metri: a un'elevata dose di concentrazione va abbinata una fulminea velocità di movimento. La pallina può infatti raggiungere una velocità di 170 km/h lasciando al giocatore un tempo di reazione tra 0,07 e 0,25 secondi. Il tennistavolo richiede quindi delle spiccate capacità di reazione, di concentrazione e una buona condizione fisica.
Fonte: Gioventù+Sport
L'offerta del CST
Il Centro dispone di due palestre triple e di una galleria adatte a praticare questo sport. Sono disponibili una quindicina di tavoli con racchette, reti e palline.
All'esterno sono ubicati dei tavoli di gioco a disposizione di tutti.
Altri documenti
Guide – corsi e campi
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Tennistavolo
26.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 177 KB, italiano
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Pagine, 206 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte con bambini e giovani della Confederazione, dei cantoni, comuni e delle federazioni sportive nazionali (GU4)
31.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 198 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Sport scolastico con bambini e giovani (GU 5)
31.10.2022 | PDF, 5 Pagine, 189 KB, italiano -
Guida per il coach G+S
11.07.2023 | PDF, 10 Pagine, 336 KB, italiano
Promemoria: prevenzione degli infortuni
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Prevenzione degli infortuni generale
03.03.2023 | PDF, 2 Pagine, 138 KB, italiano -
Prevenzione degli infortuni nel tennistavolo
16.09.2022 | PDF, 1 Pagine, 80 KB, italiano
Impianti
Il CST mette a disposizione 160 impianti sportivi, fra cui 3 palestre triple, una palestra doppia per la ginnastica artistica, 4 spazi multiuso, 8 campi da calcio regolamentari, un impianto di atletica leggera all’aperto e una palestra di atletica leggera, una piscina con una vasca di 50 m e una vasca per i tuffi, 4 sale di muscolazione e un centro nautico.
CH-6598 Tenero
- Tel.
- +41 58 468 61 11
- Fax
- +41 58 468 61 02
Ricevimento
Tutti i giorni dalle 08.00 alle 20.00.
Possibile limitazione degli orari nei weekend tra novembre e febbraio.
Download
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Sport in sicurezza
PDF, 5 Pagine, 6 MB